コラーゲンの働きと体外から得る方法

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001 2021/01/22(金) 03:06:04 ID:3zM1nIjwFY
こんにちわ！山ちゃんです！
体内のタンパク質の3分の1を占めると言われているコラーゲン。
怪我の予防やアンチエイジングにとっても大切になってきますので、ぜひ参考にしてください。

https://www.youtube.com/watch?v=6W71b-tMG2I

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002 2021/01/22(金) 07:32:12 ID:JclYeeBYFs
タンパク質は沢山摂っても小腸で消化しきれず、
大腸に到達してアンモニアを発生させてしまうから、
大根おろしやキウイなどを一緒に摂ると吸収に良いと昨日ラジオで聞いた。

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スレッドタイトル：コラーゲンの働きと体外から得る方法

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