そこそこ可愛い子がステーキを食べる

そこそこ可愛い子がステーキを食べる

https://www.youtube.com/watch?v=GY7mfwTIDsI

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知り合いの女性が肉が好きで、毎日のように肉ばかり食べていた。
その結果かどうか知らんが、40歳で血管年齢60歳くらいとの診断が下されている。　動きはおばあちゃんみたいに緩慢で力がない。
彼女は重労働はあまり好まないが散歩は大好きで、毎日ウインドウショッピングにでかけている程度の運動量。

仕事をあまりしない半生だったようで、30代中盤までお小遣いだけで好き勝手にいきていたらしい。
その母親は還暦くらいだが脳梗塞で倒れ現在介護生活を受けている。　適度な運動とバランスの取れた適度な食生活は長生きに必要。　

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副交感神経の年齢？が70－80代ってスマホのアローズの検査で表示される
まだ47なのに。・・・・

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