【知らないと怖い】薬剤師が教える市販の睡眠薬の知識

睡眠薬の知識、ちゃんとつけてますか？
「睡眠薬ってどういうものなの？」という疑問にお答えします。
睡眠薬の正しい知識をつけてください。

https://www.youtube.com/watch?v=qgUIa7LUDhA

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市販の睡眠薬？は高いわりまったく効かないのでドブ金
そもそもあんな薬で効く程度の不眠は不眠ではない
ヤクルト飲んでよく寝れる～つうプラセボ程度の軽いストレスだわ

医者で出されるベンゾは良く効くがあれも根本的には治らないし
カフェイン辞めたり、食生活や運動とかで寝れるならみんな苦労しないｗ　
結局、不眠の原因のストレスを取り除くしか治すすべはない
ほとんど人はそれが無理なので抗うつ薬を飲むことになる

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